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Quantification de la charge d'entrainement et blessures liées a la course a pied : une revue systématique

Authors
  • Lantelme, Sacha
Publication Date
Jun 05, 2023
Source
Hal-Diderot
Keywords
Language
French
License
Unknown
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Abstract

Introduction : il a été suggéré les erreurs d’entraînement sont la cause de la plupart des blessures en course à pied. Certaines études s’accordent en effet à dire qu’une mauvaise adaptation de la charge d’entraînement représente un risque important de développer une Running-Related Injury (RRI), particulièrement chez les coureurs inexpérimentés. La charge d’entraînement, qui peut être évaluée par mesure de la fréquence, la vitesse, la durée, la distance et l’intensité de course, représente une estimation du niveau de sollicitation de l’organisme, et peut ainsi prédire le risque lésionnel. Objectif : l'objectif de la présente revue systématique était de compiler les données probantes d'articles examinant l'association entre la charge d'entraînement et les blessures liées à la course, et d’établir un lien de causalité entre ces variables. Méthode : les bases de données PubMed, Pedro, Cochrane Library et Google Scholar ont permis le recueil d’études de cohorte et d’essais cliniques randomisés. Un seul investigateur a effectué la sélection des articles, l’extraction des données ainsi que l’évaluation des biais par l’intermédiaire des échelles QUIPS et Pedro. Les études ont été incluses si elles étudiaient la relation entre les blessures ou les douleurs et l’une ou plusieurs des variables suivantes : volume, intensité, durée, vitesse, distance d’entraînement, chez des coureurs adultes récréatifs, amateurs, novices et/ou inexpérimentés. Résultats : onze études de cohortes et deux essais randomisés, conduits entre 1989 et 2019, remplissaient les critères d’éligibilité et ont ainsi été inclus. Six études rapportaient des associations statistiquement significatives entre au moins un paramètre de l’entraînement et le risque de développer une blessure. Discussion : Aucun lien de causalité entre les paramètres de l’entraînement et le risque de blessure n’a pu être établit avec certitude, attestant la nécessité d’effectuer de plus amples investigations sur le sujet. Les chercheurs sont appelés à utiliser des définitions standardisées et des mesures objectives afin de réduire l’hétérogénéité des études réalisées dans le domaine de la course à pied.

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