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L'efficacité des programmes d'exercice physique dans la prise en charge des douleurs lombaires non spécifiques chez la femme enceinte

Authors
  • Azoulay, Emmanuelle
Publication Date
Jun 29, 2023
Source
Hal-Diderot
Keywords
Language
French
License
Unknown
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Abstract

Introduction : les douleurs lombaires sont une plainte courante chez les femmes enceintes, affectant jusqu'à 2/3 d'entre elles à un moment donné de leur grossesse. Ces douleurs peuvent être causées par les changements physiologiques qui se produisent pendant la grossesse et peuvent être prévenues ou traitées par des modifications du mode de vie et des exercices spécifiques. Ces douleurs peuvent être soulagées par des programmes d’exercices physiques spécifiques, visant à augmenter la force musculaire et à améliorer la fonction musculaire et l’amplitude des mouvements. Ces programmes peuvent être sous la forme de programme physique en groupe avec des exercices aérobies comme des programmes de marche, ou encore sous la forme de renforcement de certains muscles ou groupes de muscles dans le but de travailler la stabilité du caisson abdominal. Objectif : démontrer l’efficacité des programmes d’exercice physique dans la prise en charge des douleurs lombaires non spécifiques chez la femme enceinte. Méthode : cinq essais cliniques randomisés provenant de différentes bases de données ont été inclus dans cette revue. Tous comparent l’effet d’un programme d’exercice spécifique aux soins de routines prénataux. Résultats : ces études démontrent en majorité une amélioration des douleurs ressenties par les femmes enceintes grâce aux programmes d’exercices. Toutefois, ces résultats ne sont, pour la plupart, non significatifs statistiquement parlant. Discussion : étant donné la faible quantité d'études incluses et leur qualité méthodologique insuffisante, il est important de considérer les résultats avec précaution. Il semblerait par ailleurs nécessaire de mener des études de meilleures qualités avec des échantillons plus larges dans le but d’obtenir des résultats plus fiables.

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