Affordable Access

Increasing running volume elicits hematological changes in trained endurance runners: a case study

Authors
  • Santos, José Augusto Rodrigues dos
Publication Date
Jan 01, 2019
Source
DIALNET
Keywords
Language
English
License
Unknown
External links

Abstract

Antecedentes: El entrenamiento de resistencia aeróbica induce varios cambios hematológicos que aumentan la captura, el transporte y la entrega del oxígeno a los músculos en ejercicio. Objetivo: El objetivo de este estudio fue verificar cómo un aumento dramático en el volumen de corrida indujo nuevas alteraciones en varios indicadores hematológicos en corredores previamente entrenados. Métodos: Tres sujetos (PL: 26 años, 169,5 cm, HP, 27 años, 167,9 cm, MC, 27 años, 180,7 cm) corriendo 10-12 km / día, aumentaron su volumen de carrera para preparar la participación en un ultra maratón de 100 km. El nuevo programa de entrenamiento incluyó 10-12 sesiones de entrenamiento por semana, totalizando 200-260 km. El promedio diario de volumen de carrera fue de 35,8 ± 6,2 km. Los parámetros analizados fueron hemoglobina, eritrocitos, hematocrito, volumen celular medio (MCV), hemoglobina corpuscular media (MCH), concentración media de hemoglobina corpuscular (MCHC), leucocitos, neutrófilos, eosinofilos, linfocitos y monocitos. Resultados: El recuento de eritrocitos, la hemoglobina y el hematocrito disminuyeron 6,5%, 5,1% y 6,7%, respectivamente, para el promedio de los tres corredores. Los leucocitos, neutrófilos, eosinofilos, linfocitos y monocitos mostraron diferentes alteraciones entre los participantes con todos los valores restando dentro de los valores normales de referencia. Conclusión: Corredores bien entrenados muestran alteraciones hematológicas adicionales cuando el volumen de entrenamiento aumenta drásticamente, lo que puede ser visto como la adaptación específica al nuevo nivel de entrenamiento. Parece que el hemograma es más sensible que el leucograma al aumento en el volumen de entrenamiento de carrera.

Report this publication

Statistics

Seen <100 times