El sector fitness al interior de México para 2024: análisis desde sus distintas regiones

The objective of the study is to analyze, compare, and reflect on fitness trends in different locations across Mexico, covering four of its regions. The study replicates the methodology of Fitness Trends From Around the Globe in the Mexican context and was conducted in five stages: adaptation of the methodology to Spanish and local culture, selection of participating states, collaboration with university professionals in the field, analysis of fitness trends at the national level and in participating states, analysis of local contexts, and integration of the final document. When analyzing the top five prominent fitness trends by state, a total of 13 different trends emerged: walking, running, or cycling training, exercise and weight loss programs, personal training, aquatic exercises, self-guided or assisted stretching sessions, strength training, functional training, training and nutrition programs, sport-specific training, setting up a home gym, gyms with low costs and economical memberships, exercise programs for people with chronic diseases, and electric muscle stimulation (EMS) training. The study's results reveal cultural differences in tastes and needs regarding fitness programs among the different regions of Mexico. / El objetivo del estudio es analizar, comparar y reflexionar sobre las tendencias del fitness en diferentes localidades de México, abarcando cuatro de sus regiones. El estudio replica la metodología de Fitness Trends From Around the Globe en el contexto mexicano, y se desarrolló en cinco etapas: adaptación de la metodología al español y la cultura local, selección de los estados participantes y la colaboración con profesionales universitarios del área, análisis. de las tendencias fitness a nivel nacional y en los estados participantes, análisis de los contextos locales e integración del documento final. Al analizar las cinco tendencias más destacadas del fitness por estado, se encontraron un total de 13 tendencias diferentes que emergen: entrenamiento de caminata, running o ciclismo, programas de ejercicio y pérdida de peso, entrenamiento personal, ejercicios acuáticos, sesiones de estiramiento autoguiadas o asistidas, entrenamiento de fuerza, entrenamiento funcional, programas de entrenamiento y alimentación, entrenamiento específico para un deporte, creación de un gimnasio en el hogar, gimnasios con costos y membresías económicas, programas de ejercicio para personas con enfermedades crónicas y entrenamiento de estimulación muscular eléctrica (EMS). Los resultados del estudio revelan las diferencias culturales en cuanto a gustos y necesidades en programas de acondicionamiento físico entre las distintas regiones de México.