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Mejoras de la condición cardiorrespiratoria en jóvenes con síndrome de Down mediante entrenamiento aeróbico: estudio longitudinal

Authors
Journal
Apunts Medicina de l Esport
1886-6581
Publisher
Elsevier
Volume
47
Issue
174
Identifiers
DOI: 10.1016/j.apunts.2011.06.003
Keywords
  • Síndrome De Down
  • Consumo De Oxígeno
  • Ejercicio Aeróbico
  • Condición Física
  • Down'S Syndrome
  • Oxygen Consumption
  • Aerobic Exercise
  • Physical Fitness

Abstract

Resumen Introducción y objetivos Las personas con síndrome de Down (SD) muestran niveles inferiores de consumo de oxígeno pico (VO2pico) que las personas sin SD. El objetivo de este estudio fue evaluar los efectos del entrenamiento aeróbico sobre la condición cardiorrespiratoria en adolescentes con SD. Material y métodos Diecinueve adolescentes con SD (10 chicas; 14±5.9 años) tomaron parte en el estudio. Mediante una prueba de esfuerzo máxima se evaluó el tiempo de ejercicio y pendiente alcanzada, y también los valores pico de consumo de oxígeno (VO2pico), la frecuencia cardíaca, el cociente respiratorio y la ventilación, al comenzar el estudio y a las 30 semanas de intervención. El entrenamiento se realizaba 2 días por semana, con 1h de duración y a una intensidad entre el 60 y el 75% de su VO2pico. Uno de los dos días practicaban deportes (atletismo, balonmano, fútbol, baloncesto o voleibol) y el otro, natación. Se usaron tests no paramétricos para evaluar las diferencias entre los momentos pre- y postentrenamiento. Resultados Después del entrenamiento, los participantes incrementaron significativamente el VO2pico, la ventilación máxima y la pendiente máxima (todas p≤0,05). Conclusiones Los adolescentes con SD son capaces de mejorar su condición cardiorrespiratoria mediante entrenamiento aeróbico de una duración e intensidad media.

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